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मधुमेह मरीज इतनी मात्रा में खाएं आम, बरतें ये सावधानियां

आम में प्राकृतिक मिठास होती है फिर भी डायबिटीज के मरीज इस दुविधा में रहते हैं कि इसे खाएं या ना खाएं और यदि खाएं तो कितनी मात्रा…

Phone की घंटी या Vibration बढ़ा सकती है ब्लड प्रेशर, बरतें ये सावधानियां

आज के युग में मोबाइल फोन (Phone) के बिना कुछ भी सोचना अब नामुमकिन लगता है। सुबह जागने से लेकर रात को सोने तक यह हमारे साथ रहता है।