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Fruit VS Juice: सेहतमंद जीवनशैली अपनाने के लिए फल और जूस को डाइट में शामिल करना जरूरी है। डॉक्टर्स का कहना है कि रोजाना फल खाना…

Health Care: सर्दियों के मौसम में ठंड और प्रदूषण का प्रभाव शरीर पर गहरा पड़ता है। खासतौर पर माइग्रेन के मरीजों के लिए यह समय डबल…

Effective Remedy For Digestion: हमारे खानपान और दिनचर्या का सीधा असर पाचन तंत्र और लिवर पर पड़ता है। अगर समय-समय पर इनकी सफाई न की…

Health Fitness: सर्दियों में सेहतमंद रहने के लिए ऐसे खाद्य पदार्थों का सेवन करना जरूरी है, जो शरीर को गर्म रखने के साथ-साथ पोषण भी…

Iron Deficiency: शरीर को स्वस्थ और मजबूत बनाए रखने के लिए सभी जरूरी पोषक तत्वों का होना आवश्यक है। इनमें से एक अहम मिनरल है आयरन,…

Health Care: सर्दियों में पानी कम पीने की आदत कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन रही है। तापमान गिरने पर प्यास का एहसास कम होने से…

Important Health Update: खून की कमी यानि हीमोग्लोबिन की कमी से शरीर में कई तरह की समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं। हीमोग्लोबिन कम…

Symptoms of Vitamin B12 Deficiency: क्या आपके हाथ कांपते हैं? अगर हां, तो हो सकता है कि आपके शरीर में विटामिन बी12 की कमी हो गई…

Benefits Of Fig Water: के मरीजों के लिए हेल्दी और प्रभावी घरेलू नुस्खों की तलाश हमेशा बनी रहती है। अंजीर का पानी एक ऐसा घरेलू…

Walk Time In Winter: सर्दियों में सुबह जल्दी उठकर वॉक पर जाना सेहत के लिए हमेशा सही नहीं होता। हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार ठंड के…