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Weight Lose Tips: आजकल की अस्वस्थ जीवनशैली के कारण मोटापा एक बड़ी समस्या बनता जा रहा है। अगर आप भी वजन बढ़ने की समस्या से जूझ रहे…

Health Care: शरीर में किसी भी जरूरी पोषक तत्व की कमी सेहत पर बुरा असर डाल सकती है। खासतौर पर विटामिन बी-12 की कमी से न केवल आपकी…

Health Care: स्वस्थ शरीर और अच्छे पाचन के लिए हरी सब्जियों का सेवन फायदेमंद माना जाता है, लेकिन कुछ सब्जियां ऐसी भी हैं जिन्हें…

Health Care: ठंड के मौसम में अदरक की चाय पीना स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद माना जाता है। सुबह की चाय में अदरक न हो तो चाय का स्वाद…

Health Update: हममें से कई लोग जानते हुए भी रात में ब्रश करने की आदत को नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह…

शिशु के जन्म के बाद मां के लिए सबसे महत्वपूर्ण कार्य होता है शिशु को स्तनपान कराना। सही पोजीशन में ब्रेस्टफीडिंग करने से मां और…

Workout Benefits: भारत में लाखों लोग गणपति बप्पा की स्थापना कर रहे हैं और उनसे लंबी उम्र और खुशहाल जीवन का आशीर्वाद मांग रहे हैं।…

Weight Loss Tips: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग सेहत का खास ख्याल नहीं रख पाते हैं। ज्यादातर लोग दिन की शुरुआत दूध वाली चाय…

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी और खराब लाइफस्टाइल के चलते हाई कोलेस्ट्रॉल जैसी समस्याएं आम हो गई हैं। इससे हार्ट डिजीज और स्ट्रोक का…

Treadmill or Walk: वजन घटाने के लिए वॉकिंग को सबसे प्रभावी व्यायाम माना जाता है। लेकिन यह सवाल अकसर उठता है कि ट्रेडमिल पर वॉक…