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शिशु के जन्म के बाद मां के लिए सबसे महत्वपूर्ण कार्य होता है शिशु को स्तनपान कराना। सही पोजीशन में ब्रेस्टफीडिंग करने से मां और…

Workout Benefits: भारत में लाखों लोग गणपति बप्पा की स्थापना कर रहे हैं और उनसे लंबी उम्र और खुशहाल जीवन का आशीर्वाद मांग रहे हैं।…

Weight Loss Tips: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग सेहत का खास ख्याल नहीं रख पाते हैं। ज्यादातर लोग दिन की शुरुआत दूध वाली चाय…

Treadmill or Walk: वजन घटाने के लिए वॉकिंग को सबसे प्रभावी व्यायाम माना जाता है। लेकिन यह सवाल अकसर उठता है कि ट्रेडमिल पर वॉक…

कोविड-19 के नाम से ही लोगों के मन में एक बार फिर डर और चिंता का माहौल बन गया है। राजधानी दिल्ली में हाल ही में लोगों के बीच…

आजकल की बदलती जीवनशैली और खराब खानपान के चलते महिलाओं में PCOD (पॉलीसिस्टिक ओवेरियन डिसऑर्डर) की समस्या आम हो गई है। यह हार्मोनल…

Factors Of Diabetes: डायबिटीज को साइलेंट किलर कहा जाता है, क्योंकि इसके लक्षणों को अक्सर लोग अनदेखा कर देते हैं। जब शरीर में ब्लड…

Mental Health: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में तनाव और डिप्रेशन आम समस्याएं बन गई हैं। हर व्यक्ति किसी न किसी तनाव से जूझ रहा है,…

Health Care: तुलसी की पत्तियों में छिपे औषधीय गुण सेहत के लिए बेहद फायदेमंद हो सकते हैं। अगर आप रोज सुबह खाली पेट तुलसी की…

Health Care: जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, खासकर 30 की उम्र पार करने के बाद, महिलाओं के लिए अपने स्वास्थ्य पर अधिक ध्यान देना…