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Health Care: गर्मियों के मौसम में सुबह खाली पेट आपको नाश्ता सोच समझकर करना चाहिए। कहा जाता है दिन की शुरुआत हेल्दी खाने के साथ…

Benefit Of Walking: स्वस्थ्य रहने के लिए सुबह की मॉर्निंग वॉक को बेहद फायदेमन्द माना गया है। मॉर्निंग वॉक आपके मोटापे कम करता है…

Weight Loss Tips: अगर आप अपने मोटापे से परेशान हैं और इसे कम करना चाहते हैं, तो गर्मियों का मौसम वजन घटाने के लिए सबसे अच्छा होता…

Health Care: बाज़ार में कई महंगे फल बिकते हैं और अक्सर उनके ऊपर आपने छोटे-छोटे स्टीकर लगे हुए देखा होगा। हालांकि लोग बिना पढ़े ही…

Health Care: मीठा खाने का मन सुबह के समय या आधी रात को कभी भी हो सकता है। जब मीठा खाने का मन होता करता है तो हमें कुछ भी समझ नहीं…

Skin Care: गर्मियों के मौसम में तेज चिलचिलाती धूप सेहत को तो खराब करती ही है, इसके साथ ही त्वचा को भी नुकसान पहुंचाती है। तेज धूप…

Health Tips: अगर आप भुना चना रोज खाते हैं तो आपकी सेहत के लिए ये ज्यादा फायदेमंद साबित होगा। भुना चना खाने से आपकी बॉडी को भरपूर…

Intestine Health : अपने स्वास्थ्य के साथ साथ शरीर के अंदर काम कर रहे सिस्टम का ध्यान रखना बेहद जरूरी होता है। यहां हम बात कर रहे…

Health Care: गर्मी के मौसम में लू से बचना है तो रोजाना सत्तू पीना शुरू कर दें। सत्तू गर्मियों में हेल्थ के लिए सुपरफूड का काम करता…

Health care : आजकल लोगों को कम उम्र में ही हार्ट अटैक आ जाता है। इससे बचने के लिए सबसे पहले आपको अपने खान - पान पर ध्यान देना बेहद…