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Health Summer Tips: गर्मियों के मौसम में शरीर को ठंडा रखने और डिहाइड्रेशन से बचाने के लिए लोग कई तरह के हेल्दी ड्रिंक्स का सेवन…

Sandesh Wahak Digial Desk: मूंगफली को आमतौर पर सर्दियों में खाने का चलन है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसे रोजाना खाने से कई…

30 Minutes Of Brisk Walk: आज के दौर में फिट और हेल्दी रहना हर किसी की चाहत होती है। इसके लिए लोग तरह-तरह के एक्सरसाइज और डाइट फॉलो…

Health Care: गर्मियों में शरीर को ठंडा रखने के लिए लोग कई तरह के पारंपरिक उपाय अपनाते हैं। उन्हीं में से एक बेहद खास और फायदेमंद…

Fitness Test: सेहतमंद रहना आज के समय में सबसे बड़ी चुनौती बन गया है। वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनाइजेशन (WHO) की चेतावनी के मुताबिक, 2030 तक…

Sandesh Wahak Digital Desk: हर साल 22 मार्च को विश्व जल दिवस (World Water Day) मनाया जाता है, जिसका उद्देश्य पानी के महत्व को…

Sandesh Wahak Digital Desk: हल्दी वाला दूध सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद माना जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसे ज्यादा…

Sandesh Wahak Digital Desk: अगर आप भी छोटी-छोटी बातों पर तनाव महसूस करते हैं या फिर मूड स्विंग की समस्या से परेशान हैं, तो आपको…

Cases Of Pneumonia: सर्दियों के मौसम के करीब आते ही निमोनिया के मामलों में इजाफा देखने को मिल रहा है। यह एक संक्रामक रोग है, जो…

Sandesh Wahak Digital Desk: गर्भावस्था एक महिला के जीवन का सबसे खूबसूरत और संवेदनशील दौर होता है। खासकर वर्किंग महिलाओं के लिए यह…