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Benefits Of Eating Almonds: सेहत को बेहतर बनाने के लिए हेल्थ एक्सपर्ट्स सुबह-सुबह खाली पेट भीगे हुए बादाम खाने की सलाह देते हैं।…

Sandesh Wahak Digital Desk : कब्ज के मरीजों को मल त्यागने में बहुत मुश्किल का सामना करना पड़ता है। ऐसे में अगर आप भी कब्ज की समस्या…

केपटाउन: अफ्रीकी देश कांगो में मंकीपॉक्स के मामलों में तेजी से वृद्धि हो रही है। पिछले एक सप्ताह में ही 1000 से ज्यादा नए मामले…

Sandesh Wahak Digital Desk : चुकंदर का पाउडर त्वचा के लिए एक बेहतरीन प्राकृतिक औषधी से कम नहीं है। इसमें विटामिन-सी,…

खीरे को अक्सर सलाद का एक प्रमुख हिस्सा माना जाता है और इसके सेवन से आपकी सेहत पर कई सकारात्मक प्रभाव पड़ सकते हैं। खीरे में मौजूद…

Sandesh Wahak Digital Desk : पेट की खराबी शरीर में कई बीमारियों का कारण बनती है. लेकिन आजकल खानपान की गलत आदतों और बिगड़े हुए…

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में गर्दन, कमर और पीठ के दर्द की समस्या आम हो गई है। हाल ही में प्रकाशित द लैंसेट रुमेटोलॉजी की रिपोर्ट…

Fitness Tips: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में स्वस्थ रहना किसी चुनौती से कम नहीं है। खराब लाइफस्टाइल के चलते कई लोग विभिन्न…

Health Care: बारिश के मौसम में बीमारियों से बचना है तो भुनी हुई अदरक और शहद का सेवन करें। ये दोनों चीजें मिलकर शरीर को स्वस्थ रखने…

Weight Loss Tips: आज के दौर में फिट और हेल्दी रहना सबकी प्राथमिकता बन गया है। एक स्लिम-ट्रिम शरीर न केवल आत्मविश्वास बढ़ाता है,…