Browsing Tag

fitness

Health Care: जानिए कैसे हवा में घुलता जहर सेहत पर डालता है असर, इसीलिए…

Health Care: दिल्ली-NCR की हवा एक बार फिर से ज़हरीली होने वाली है। आने वाले दिनों में एयर क्वालिटी इंडेक्स (AQI) 300 के पार जाने…

Health Care: डायबिटीज और मोटापे से बचने के लिए चीनी की जगह इन प्राकृतिक…

Health Care: आजकल चीनी का सेवन लोगों के खानपान का अहम हिस्सा बन चुका है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि चीनी का ज़्यादा सेवन सेहत के…

सीने में जकड़ा बलगम हटाने के लिए अजवाइन और गुड़ का पानी पीएं, जानें बनाने…

Health Tips: सर्दियों में सर्दी-जुकाम और सीने में बलगम की समस्या आम हो जाती है। ऐसे में अजवाइन और गुड़ का पानी एक प्राकृतिक उपाय…

Health Tips: सुबह 1 मुट्ठी मूंगदाल स्प्राउट्स खाने से बनेगा शरीर फौलादी,…

Health Tips: स्वस्थ जीवनशैली के लिए लोगों के बीच मूंगदाल स्प्राउट्स का सेवन तेजी से बढ़ रहा है। खासतौर पर सुबह के नाश्ते में इसे…

Health Care: इन चीजों के साथ भूलकर भी न खाएं भुने चने, सेहत पर पड़ सकता है…

Health Care: आजकल फिटनेस और सेहत को ध्यान में रखते हुए लोग अपने आहार में भुने चने को शामिल करते हैं। भुना चना एक पौष्टिक और हेल्दी…

Health Care: अदरक के इन 2 आसान तरीकों से करें बैड कोलेस्ट्रॉल और…

Health Care: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी और खराब लाइफस्टाइल के कारण लोग कई गंभीर बीमारियों की चपेट में आ रहे हैं, जिनमें हार्ट अटैक…

Workout Benefits: रोजाना वर्कआउट करने से रहेंगी ये बीमारियां दूर, यहां…

Workout Benefits: भारत में लाखों लोग गणपति बप्पा की स्थापना कर रहे हैं और उनसे लंबी उम्र और खुशहाल जीवन का आशीर्वाद मांग रहे हैं।…

Health Fitness: सुबह नाश्ते में उबालकर खाएं हरा चना छोलिया, शरीर को मिलेगा…

Health Fitness: शरीर को फिट और ताकतवर बनाए रखने के लिए डाइट में सही पोषक तत्वों को शामिल करना जरूरी है। हरा चना, जिसे छोलिया भी…