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आजकल की बदलती जीवनशैली और खराब खानपान के चलते महिलाओं में PCOD (पॉलीसिस्टिक ओवेरियन डिसऑर्डर) की समस्या आम हो गई है। यह हार्मोनल…

Factors Of Diabetes: डायबिटीज को साइलेंट किलर कहा जाता है, क्योंकि इसके लक्षणों को अक्सर लोग अनदेखा कर देते हैं। जब शरीर में ब्लड…

Mental Health: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में तनाव और डिप्रेशन आम समस्याएं बन गई हैं। हर व्यक्ति किसी न किसी तनाव से जूझ रहा है,…

Health Care: तुलसी की पत्तियों में छिपे औषधीय गुण सेहत के लिए बेहद फायदेमंद हो सकते हैं। अगर आप रोज सुबह खाली पेट तुलसी की…

Benefits Of Chia Seeds: हाई कोलेस्ट्रॉल के मरीजों के लिए डाइट में सही चीजों का चयन बेहद जरूरी है ताकि खराब कोलेस्ट्रॉल को कम किया…

Health Care: जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, खासकर 30 की उम्र पार करने के बाद, महिलाओं के लिए अपने स्वास्थ्य पर अधिक ध्यान देना…

Weight Control Exercises: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और खराब खानपान की आदतों की वजह से शरीर को जरूरी पोषक तत्व नहीं मिल पाते हैं,…

Health Care: स्वस्थ जीवनशैली के लिए नियमित वॉक करना अत्यंत आवश्यक है। केवल 11 मिनट की रोजाना वॉक से असमय होने वाली मौत का खतरा कम…

Health Care: शरीर में खून की कमी यानी एनीमिया की समस्या एक गंभीर स्थिति हो सकती है, जो आपकी सेहत पर बुरा असर डाल सकती है। कुछ आम…

बारिश और ठंड के मौसम में हाथ-पैरों में दर्द और ऐंठन की समस्या आम हो जाती है। खासकर तब, जब शरीर में कैल्शियम और विटामिन डी की कमी…