मॉनसून में तेजी से फैल रहा है पेट का इंफेक्शन, यहां जाने लक्षण और बचाव के तरीके

बारिश के मौसम का आगाज हो चुका है, जिससे गर्मी से राहत तो मिली है, लेकिन यह मौसम कई बीमारियों को भी साथ लेकर आता है। बदलते मौसम में वायरल और संक्रमण की संभावना तेजी से बढ़ जाती है। देश के कई राज्यों में गैस्ट्रोएंटेराइटिस (Gastroenteritis) के मामले सामने आ रहे हैं। जीआई और एंडोस्कोपी क्लिनिक, गैस्ट्रोक्योर लिवर के डॉ. कपिल शर्मा बताते हैं कि गैस्ट्रोएंटेराइटिस क्या है, इसके लक्षण कैसे पहचानें और इससे बचाव के उपाय क्या हैं।

क्या है गैस्ट्रोएंटेराइटिस?

गैस्ट्रोएंटेराइटिस, जिसे पेट फ्लू भी कहा जाता है, एक ऐसी बीमारी है जिसमें पेट और आंतों में सूजन हो जाती है। इससे दस्त, उल्टी और पेट दर्द होता है। खासकर मौसम के बदलाव के दौरान, यह समस्या बढ़ जाती है। बारिश की वजह से वायरस और बैक्टीरिया बढ़ने लगते हैं, जिससे संक्रमण की दर बढ़ जाती है।

गैस्ट्रोएंटेराइटिस के लक्षण

– अचानक दस्त होना
– बहुत ज़्यादा उल्टी होना
– जी मिचलाना
– पेट में लगातार ऐंठन
– वायरल बुखार

गैस्ट्रोएंटेराइटिस को रोकने के उपाय

– हाइजीन का ध्यान रखें और अपने आसपास स्वच्छता बनाए रखें। कहीं पर भी पानी ठहरने न दें।
– रोजाना अच्छी तरह से साबुन और पानी से हाथ धोकर साफ़ करें, विशेषतौर पर खाना खाने से पहले और बाथरूम जाने के बाद।
– सुनिश्चित करें कि भोजन ठीक से पकाया और अच्छी तरह से ढककर रखा गया हो।
– स्ट्रीट फूड से जितना हो सके उतना परहेज करें।
– पानी को उबालकर पिएं।
– अपनी बॉडी को हाइड्रेटेड रखें। ओरल रिहाइड्रेशन सॉल्यूशन (ORS) तरल पदार्थ और इलेक्ट्रोलाइट्स को बदलने में मदद कर सकता है।

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