Stomach flu: तेजी से फैल रही है स्टमक फ्लू बीमारी, जानिए इसके लक्षण और उपाय
Stomach flu: इस मौसम में गैस्ट्रोएंटेराइटिस की समस्या तेजी से बढ़ती जा रही है। जिसे आम भाषा में पेट का फ्लू या स्टमक फ्लू भी कहते हैं। इस समस्या में लोगों के पेट में दर्द, दस्त और उल्टी समेत कई परेशानियां का सामना करना पड़ सकता है।
हेल्थ एक्सपर्ट के मुताबिक ये समस्या नोरोवायरस और रोटावायरस की वजह उत्पन्न होती है। ऐसे में स्टमक फ्लू के कारण, लक्षण और बचाव के तरीकों को जानना जरूरी है।
पेट में इंफेक्शन के कारण | Symptoms of stomach flu
- दूषित भोजन खाने की वजह से
- साफ सफाई की कमी की वजह से
- ज्यादा फॉस्ट फूड खाने से
पेट का फ्लू होने के लक्षण | Symptoms of stomach flu
गैस्ट्रोएंटेराइटिस एक आंतों का संक्रमण है। जो नोरोवायरस या रोटावायरस के कारण होता है। इससे पेट और आंतों में सूजन की समस्या हो सकती है।
- दस्त की समस्या हो सकती है।
- पेट में ऐंठन और मतली की समस्या हो सकती है
- उल्टी और बुखार
- कमजोरी, सिर दर्द और चक्कर आना
पेट के फ्लू से कैसे बचें?
- साफ तरल पदार्थ जैसे पानी, इलेक्ट्रोलाइट का घोल ड्रिंक का सेवन करें।
- थोड़े थोड़े समय में पानी पिएं। जिससे मतली की समस्या कम हो सके।
- कैफीन और शराब के सेवन से बचें।
- हरी सब्जियों का सेवन अधिक करें।
इसके साथ ही साफ-सफाई की विशेष ध्यान रखे। हाथों को बार-बार धोकर साफ करें। बाहर के खाने से परहेज करें। गर्म खाना खाएं। इसके अलावा इंफेक्शन से संक्रमित शख्स से दूरी बनाए रहें।
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