Stretch Marks दूर करने में मदद करेगा Lavender Oil, जानें इस्तेमाल का तरीका
पर्याप्त पोषण न मिलने की वजह से त्वचा पर कई तरह की समस्याएं (Stretch Marks) शुरू हो जाती है।
Sandesh Wahak Digital Desk: पर्याप्त पोषण न मिलने की वजह से त्वचा पर कई तरह की समस्याएं (Stretch Marks) शुरू हो जाती है। शरीर के अन्य अंगों की तरह ही त्वचा को भी विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है। जब आप धूल, प्रदूषण और तेज धूप के संपर्क में आते हैं, तो इससे कोलेजन और इस्लास्टिसिटी (collagen and elasticity) पर प्रभाव पड़ता है। इस प्रभाव के चलते त्वचा पर स्ट्रेच माक्र्स दिखाई देने लगते हैं। पेट, जांघों व हाथों पर स्ट्रेच माक्र्स की समस्या होना आम बात है। इसे दूर करने के लिए लोग कई तरह के उपायों को अपनाते हैं। लेकिन कई उपायों के बाद भी इस समस्या से छुटकारा पाना मुश्किल हो जाता है। ऐसे में आप लैवेंडर ऑयल का इस्तेमाल कर सकते हैं। इस लेख में आपको स्ट्रेच मार्क्स (stretch marks) को दूर करने के लिए लैवेंडर ऑयल के इस्तेमाल का तरीका बताया गया है।
लैवेंडर और नारियल ऑयल (lavender and coconut oil)
त्वचा पर लैवेंडर ऑयल (Lavender Oil) का इस्तेमाल करने से पहले आपको उसे अन्य तेलों के साथ मिलना होता है। इसके लिए आप नारियल तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। एक बाउल में नारियल के करीब दो बड़े चम्मच तेल में लैवेंडर ऑयल की 7 से 8 बूंदों को मिलाएं। इन दोनों तेल को अच्छी तरह से मिलाएं। इसके बाद आप इस मिश्रण को प्रभावित क्षेत्र लगाते हुए, सर्कुलर मोशन (Circular Motion) में मसाज करें। तैयार तेल से स्ट्रेच माक्र्स को कवर करने का प्रयास करें। स्ट्रेच मार्क्स को दूर करने के लिए आप इस ऑयल को सप्ताह में दो से तीन बार इस्तेमाल कर सकते हैं।
Lavender Oil और बादाम तेल
लैवेंडर ऑयल में एंटीइंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सिडेंट (Antiinflammatory and antioxidant) गुण होते हैं, जो त्वचा को फ्री रेडिकल्स (free radicals skin) से होने वाले नुकसान से बचाने में सहायक होते हैं। इस उपाय के लिए आप करीब 2 से 3 चम्मच बादाम का तेल लें। इस तेल को एक बाउल में डालें और उसमें लैवेंडर ऑयल की करीब 8 से 10 बूंदों को मिला दें। इस ऑयल को आप नियमित रूप से स्ट्रेच माक्र्स पर लगाएं।
नहाने के पानी में लैवेंडर ऑयल को मिलाएं
नहाने के पानी में लैवेंडर ऑयल का उपयोग करने से भी आपको स्ट्रेच माक्र्स की समस्या में आराम मिल सकता है। नहाने के पानी में 8 से 10 बूंदों को डालें। नहाने के लिए हल्के गुनगुने पानी का उपयोग करें। इससे रोमछिद्र खुलते हैं और त्वचा में कसाव आता है। इससे स्ट्रेच माक्र्स धीरे-धीरे दूर होते हैं।
लैवेंडर ऑयल के फायदे
त्वचा के मुंहासों (Pimples) को दूर करने के लिए आप लैवेंडर ऑयल का उपयोग कर सकते हैं। लैवेंडर ऑयल (Lavender Oil) त्वचा को मॉइस्चर प्रदान करता है और निखार लाने में सहायक होता है। त्वचा की झुर्रियों (how to remove skin wrinkles) को दूर करने में भी लैवेंडर ऑयल मददगाह होता है। एंटी इंफ्लेमेटरी गुण होने के चलते लैवेंडर ऑयल त्वचा के दाग-धब्बों (skin spots) को दूर करने में सहायक होता है।
Also Read: प्रोटीन का अधिक सेवन है नुकसानदायक, इन बातों का रखें विशेष ध्यान
