अगर हड्डियों के दर्द से हैं रहते हैं परेशान तो इन फूलों के पत्ते आजमा के देखिए

Sandesh Wahak Digital Desk: आजकल की लाइफस्टाइल में कुछ भी खा लेने की आजादी शरीर में न्यूट्रिशन की कमी पैदा कर देती है. ये कमी कम उम्र के लोगों को ज्यादा हो रही है. इसका कारण है अनहेल्दी फूड. जिसमें कैल्शियम, विटामिन डी और जरूरी मिनरल्स की कमी होती है.

ऐसे में हड्डियों से जुड़ी बीमारियां घेरने लगती है. हड्डियों के जोड़ों में कट-कट की आवाज काफी सारे लोगों के शरीर में होती है. लेकिन इस हल्के में ना लें कई बार कट-कट की आवाज की वजह हड्डियों की गंभीर बीमारी भी हो सकती है.

लेकिन क्या आप जानते है एक ऐसा भी फूल हैं जिससे इम्यून सिस्टम को मजबूती देने में मदद मिलता हैं. हम बात कर रहे हैं परिजात फूल कि जो विशेषकर भारत, नेपाल, बांग्लादेश, थाइलैंड, और इंडोनेशिया में पाए जाते हैं.

इस पौधे का वैज्ञानिक नाम “Nyctanthes arbor-tristis” है, और यह आमतौर पर “परिजात” या “हरसिंगार” के नाम से जाना जाता है. इसके फूल देखने में जितना आकर्षक और सुगंधित होते हैं. इसकी पत्तियां खाने में उतनी ही फायदेमंद होती है. तो आइए जानते है आखिर क्या हैं इसके फायदे.

क्या हैं इन फूलों के पत्तों के फायदे

परिजात के फूल का चाय या काढ़ा सर्दी और जुकाम के लिए बहुत उपयोगी होता है. इसमें विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो इम्यून सिस्टम को मजबूती देने में मदद कर सकते हैं.

परिजात के फूल से बनाया गया तेल गठिया और अर्थराइटिस जैसे जोड़ों के दर्द को कम करने में मदद कर सकता है.परिजात के फूल में मौजूद विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट्स इसके गुणकारी प्रभावों के लिए जाने जाते हैं, जो जोड़ों के दर्द को कम कर सकते हैं और सूजन को कम करता है.