Hair Care: सिर में बढ़ती खुजली डैंड्रफ नहीं… बल्कि स्कैल्प इंफेक्शन भी हो सकता है वजह, जानिए लक्षण और उपाय

Hair Care: आजकल सिर में खुजली की समस्या आम हो गई है। लोग अक्सर इसे डैंड्रफ या किसी हेयर प्रोडक्ट के रिएक्शन का परिणाम मानते हैं। लेकिन आयुर्वेद के अनुसार यह समस्या खानपान और शरीर में वात, पित्त, कफ के असंतुलन से भी हो सकती है। इसके अलावा फंगल इंफेक्शन, सोरायसिस, एटोपिक डर्माटाइटिस और हाइव्स जैसी समस्याएं भी सिर में खुजली का कारण बन सकती हैं। आचार्य बालकृष्ण के अनुसार इस समस्या को आयुर्वेदिक उपायों से दूर किया जा सकता है।

सिर में खुजली के लक्षण

– सिर की त्वचा का रूखा होना
– त्वचा पर जलन और लालिमा
– सिर पर सफेद पपड़ी बनना
– पस से भरे घाव

खुजली से राहत पाने के आयुर्वेदिक उपाय

1. नारियल का तेल

नारियल का तेल सिर की त्वचा को मॉश्चराइज करता है, जिससे ड्राई स्कैल्प ठीक होता है और खुजली की समस्या दूर होती है।

2. दही

रूसी या इंफेक्शन से होने वाली खुजली को दूर करने के लिए दही से सिर की मालिश करें। सप्ताह में 3-4 बार इसका उपयोग करें।

3. प्याज का रस

प्याज का रस सिर की त्वचा पर लगाने से इंफेक्शन से राहत मिलती है। इसे 20 मिनट तक लगाकर छोड़ दें और फिर बाल धो लें।

4. नीम के पत्ते

नीम और गुड़हल की पत्तियों को पानी में उबालकर उस पानी से सिर धोएं। यह इंफेक्शन दूर करता है और बालों को मजबूत बनाता है।

5. तिल का तेल

तिल के तेल को हल्का गर्म करके सिर की मालिश करें। रातभर तेल छोड़कर सुबह शैंपू कर लें। इससे खुजली की समस्या और बालों का रूखापन दूर होता है। बता दे, बालों की स्वच्छता बनाए रखें और हेयर प्रोडक्ट्स के चयन में सतर्कता बरतें। यदि खुजली लगातार बनी रहे तो डॉक्टर से परामर्श लें। आयुर्वेदिक उपायों के साथ संतुलित आहार का भी विशेष ध्यान रखें।

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