जोड़ों के दर्द का रामबाण इलाज है अदरक का तेल, जानिए इसके फायदे

Sandesh Wahak Digital Desk : आमतौर पर सभी के घरों में अदरक का इस्तेमाल किया जाता है। खाने-पीने की चीजों का स्वाद बढ़ाने के अलावा इसका इस्तेमाल आयुर्वेदिक औषधी के तौर पर किया जाता है। जिससे कई समस्याओं से छुटकारा पाया जा सकता है।

मौसमी बीमारी से छुटकारा पाना हो या खांसी से छुटकारा पाना हो अदरक सभी समस्याओं में फायदेमंद हैं। इसके साथ ही जोड़ों में दर्द से छुटकारा दिलाने में भी अदरक का तेल बहुत ही फायदेमंद होता है।

अदरक की गांठ और सूखी अदरक के तेल में भी कई औषधीय गुण पाए जाते हैं। अदरक का तेल या जिंजर ऑयल एक प्रकार का इशेंसियल ऑयल है। इसे मेडिकल जगत में ज़िंगबर ऑफिसिनेल के नाम से जाना जाता है। यह पारम्परिक चिकित्सा पद्धतियों में कई तरीकों से इस्तेमाल किया जाता है वहीं, कुकिंग में भी इसका प्रयोग किया जाता है।

स्ट्रेस से दिलाए राहत

यह तेल दर्द और तनाव से राहत दिलाता है। इसका इस्तेमाल अरोमाथेरेपी में भी किया जाता है। यह मेंटल स्ट्रेस को कम करके दिमाग को शांत करता है और डिप्रेशन जैसी मानसिक बीमारियों का रिस्क भी कम करता है।

डाइजेशन बढ़ाता है

चूंकि अदरकपाचनशक्ति बढ़ाने वाले तत्वों से भरपूर होता है ऐसे में अदरक की जड़ या इसके तेल का सेवन करने से डाइजेशन संबंधी समस्याएं कम होती हैं। यह पेट फूलने की समस्या, इनडाइजेशन और मतली जैसी समस्याएं भी कम करता है।

इम्यूनिटी बढ़ाने वाला तेल

अदरकमें पाए जाने वाले एंटीमाइक्रोबियल तत्व और एंटीऑक्सीडेंट गुणों के कारण यह शरीर की रोग-प्रतिरोधक शक्ति बढ़ाने में सक्षम होता है। यह इम्यूनिटी बढ़ाता है और शरीर को वायरल बीमारियों और संक्रमण से बचाता है।

हेयर ग्रोथ बढ़ाता है अदरक का तेल

अदरकका तेल बालों के लिए एक बेहतरीन तेल है क्योंकि यह हेयर फॉल और रूसी जैसी समस्याओं से राहत दिलाता है। बालों में अदरक का तेल लगाने से बालों की जड़ों को मजबूती मिलती है जिससे हेयर फॉल की समस्या कम होती है। इसी तरह यह डैंड्रफ की समस्या को भी कम करता है। बालों की समस्याओं से बचने के लिए नारियल के तेल में अदरक का तेल मिक्स करें और सिर की मसाज करें।

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