Fungal Skin Infections in Summer: आखिर क्यों गर्मियों में बढ़ जाता है त्वचा पर फंगल इंफेक्शन का खतरा, यहां जानें इससे बचने के उपाय

Fungal Skin Infections in Summer: गर्मी के मौसम में तेज और चिलचिलाती धूप त्वचा को बहुत से नुकसान पहुंचाती है। अकसर आपने सुना होगा कि धूप और लू के स्किन पर घमौरियां होने लग जाती है। गर्मी के मौसम में धूप के कारण निकलने वाले पसीने की वजह से बैक्टीरिया और फंगस इंफेक्शन होने का खतरा बढ़ जाता है। विशेष तौर पर जो लोग दिन में 12 से 14 घंटे धूप में बिताते हैं।

गर्मियों में ही क्यों बढ़ जाता है स्किन फंगल इन्फेक्शन का खतरा ?

एक्सपर्ट के मुताबिक, गर्मियों में त्वचा पर फंगल इंफेक्शन होने का मुख्य कारण धूप और पसीना होता है। गर्मी में जब पसीना कपड़ों पर चिपकता और लंबे समय तक चिपका रहता है, तब यह फंगल इंफेक्शन का रूप ले लेता है। साथ ही गर्मियों में साफ-सफाई का ध्यान न रखने से भी स्किन पर फंगल इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता है। फंगल इंफेक्शन की प्दिक्कत गंदे मौजे और पीसने वाले कपड़े रिपीट करने के कारण अधिक होता है। इसके अलावा ज्यादा टाइट कपड़े पहनने से पसीना आ सकता है, जो फंगस इन्फेक्शन के खतरे को बढ़ा देता है।

गर्मियों में स्किन फंगल इंफेक्शन से बचाव के उपाय –

एक्सपर्ट के मुताबिक, गर्मियों में त्वचा पर फंगल इंफेक्शन से बचाव के लिए साफ-सफाई का ध्यान रखना बहुत जरूरी होता है। इसके अलावा आप नीचे बताए गए सभी चीजों को अपनाकर अपनी स्किन को फंगल इंफेक्शन से बचा सकते हैं।

1.गर्मी में सूती कपड़े ही पहने

एक्सपर्ट के अनुसार, गर्मियों में हमेशा सूती कपड़े ही पहनना चाहिए। क्यूंकि सूती के कपड़े पसीने को आसानी से सोंख लेते है, स्किन पर पैदा होने वाले बैक्टीरिया को कंट्रोल करते है। इसके साथ ही पसीने की वजह से फंगल इंफेक्शन की संभावना ना हो, इसके लिए आप रोज कपड़े बदलकर पहने। खासकर अपना अंडरवेयर और मौजे ज़रूर बदलकर पहना करें, ताकि बैक्टीरिया को रोका जा सके।

2.सनस्क्रीन अवश्य लगाएं

फंगल इन्फेक्शन और स्किन प्रॉब्लम से बचाव के लिए गर्मी में सनस्क्रीन भी आपकी सहायता करते है। तेज धूप में निकलने से करीब 30 मिनट पहले सनस्क्रीन लगाना चाहिए। अगर आप लगातार धूप में हैं तो आपको हर 2 घंटे में पने चेहरे और हाथ पैरों पर सनस्क्रीन लगाना चाहिए, ताकि धूप की हानिकारक किरणें सीधे स्किन पर असर न करें।

3.कपड़ों को धोते समय इस बात का रखें ध्यान

गर्मी में कपड़ों को धोने का भी विशेष ध्यान रखना आवश्यक है। गर्मी में कपड़ों को धोते समय माइल्ड डिटर्जेंट का यूज करें। कपड़ों को धोते वक्त कपड़े में लगा डिटर्जेंट अच्छे से साफ़ हो जाए। क्योंकि यदि साबुन कपड़े में रहा तो इससे आपको एलर्जी की संभावना हो सकती है।

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