Monsoon में नहीं खाना चाहिए दही, सेहत पर पड़ता है यह असर

Sandesh Wahak Digital Desk : मानसून के मौसम में सेहत का अधिक ध्यान रखने की जरूरत पड़ती है, वहीं यह मौसम भले ही गर्मी से राहत पहुंचाने का काम करता है। अपने साथ कई बीमारियों को भी साथ लेकर आता है, वहीं बदलते मौसम में सेहत से जुड़ी कई समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।

इसलिए हेल्दी लाइफस्टाइल फॉलो करना चाहिए, खाने-पीने का भी अधिक ध्यान रखने की जरूरत पड़ती है। दूसरी ओर इस मौसम में कुछ चीजों को खाना वर्जित माना गया है, जी हां इसमें दही भी शामिल है। आयुर्वेद के अनुसार बारिश के मौसम में दही नहीं खाना चाहिए, क्योंकि इससे स्किन से जुड़ी समस्याएं जैसे फोड़े और फुंसियां हो सकते हैं।

इसके अलावा स्किन पर खुजली की समस्या हो सकती है, इसलिए इस मौसम में दही खाने से बचना चाहिए। इसके साथ ही इस मौसम में दही खाने से फंगल इंफेक्शन की समस्या भी बढ़ जाती है, वहीं बरसात के मौसम में दही खाने से परहेज करना चाहिए।

Also Read: जॉइंट पेन को बढ़ाते हैं ये फूड्स, भूलकर भी न करें सेवन