हेल्थ

गेहूं और किसी अन्य अनाज की तुलना में मिलेट्स में ग्लाइसेकि इंडेक्स कम होता है, जिसकी वजह से यह पाचन क्रिया के लिए बहुत फायदेमंद…

देश में उच्च रक्तचाप (High Blood Pressure) के मरीजों की संख्या काफी ज्यादा है। उच्च रक्तचाप के कारण अन्य गंभीर बीमारियों में…

शरीर में कोई भी अंदरूनी बदलाव होने पर उसका असर बाहर नजर आने लगता है। लेकिन वहीं कुछ बदलाव ऐसे भी हैं जिनके लक्षणों का बाहरी तौर पर…

अधिकांश युवकों या युवतियों होती हैं जिनके शरीर पर इधर-उधर कई जगह गांठें (LIPOMA) निकली हुई रहती है जैसे कमर के पास, हाथों में, पेट…

National Dengue Day 2023: भारत में हर साल 16 मई को राष्ट्रीय डेंगू दिवस मनाया जाता है. बता दें कि विश्व स्वास्थ्य संगठन इस बीमारी…

जैसे-जैसे गर्मी बढ़ती चली जा रही है तो इसके साथ ही साथ दाद-खाज-खुजली की समस्या भी बढ़ती चली जा रही है।

Sandesh Wahak Digital Desk : गर्मियों का मौसम आपकी सेहत का दुश्मन बन कर आता है, जो आपकी सेहत को कई अलग-अलग नुकसान पहुंचा रहा होता…

Sandesh Wahak Digital Desk : स्वस्थ्य शरीर के लिए ब्लड प्रेशर का हेल्दी लेवल बनाए रखना ज़रूरी होता है। ब्लड प्रेशर का ज्यादा या कम…

यह सब जानते हैं कि ज्यादा नमक वाले आहार से उच्च रक्तचाप (हाई बीपी) हो सकता है। लेकिन हाल के अध्ययनों में नमक युक्त आहार और कमजोर…

जिस तरह सुबह के समय धूप में बैठना सेहत के लिए फायदेमंद होता है। धूप में बैठने से हड्डियां मजबूत बनती हैं और शरीर स्वस्थ रहता है।