हेल्थ

जब आप वजन उठाते हैं तो आपकी मांसपेशियां मजबूत और बड़ी हो जाती हैं। जब आप योग करते हैं, तो आपके मस्तिष्क की कोशिकाएं नए संबंध…

मई में मौसम कभी ठंडा तो कभी गर्मी भरा हो रहा है। ऐसे मौसम में हेल्थ (Health Update) का ध्यान रखना बेहद जरूरी हो जाता है।

शायद ही कोई ऐसा व्यक्ति अथवा नौजवान बच्चे और बच्चियां होंगे, जिसने मोमोज (Momos) के बारे में नहीं सुना होगा अथवा मोमो के बारे में…

कमजोर रोग प्रतिरोधक क्षमता वाले मरीजों के लिए और आनुवांशिक रोग थैलेसीमिया (Thalassemia) से जूझ रहे लोगों को हमेशा खतरा ज्यादा बना…

Sandesh Wahak  Digital Desk : वैज्ञानिकों ने भारत और यूरोप में ‘टाइप-2’ मधुमेह के विभिन्न स्वरूपों में आनुवंशिक समानताएं और अंतर…

अक्सर महिलाएं अपने घर-परिवार और ऑफिस की जिम्मेदारियों में इतनी व्यस्त हो जाती हैं कि खुद का ख्याल नहीं रख पाती हैं।

Sandesh Wahak Digital Desk: हंसना हमारे मन के साथ-साथ शरीर को भी हेल्दी रखता लेकिन ऐसे में सवाल ये आता है कि हम हंसते दिन में…

जिस तरह अच्छी हवा, अच्छा खानपान सेहत के लिए जरूरी होता है, उसी प्रकार खुलकर हंसी (Laughter) भी स्वस्थ रखने में अपनी अहम भूमिका…

Sandesh Wahak Digital Desk: आज से नहीं सालों से दांतों के दर्द को दूर भगाने के लिए अमरूद के पत्ते का इस्तेमाल होता आया है। वहीं…

शायद ही कोई ऐसा होगा जो खुजली अथवा एक्जिमा (Eczema) के बारे में अनभिज्ञ होगा।