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हेल्थ

इन तीन योग से दिमाग होगा तेज, भूलने की बीमारी से मिलेगा छुटकारा

संदेशवाहक डिजिटल डेस्क। आज के भागदौड़ भरे जीवन में कामकाज के तनाव के चलते लोगों में मेमोरी लॉस एक आम समस्या बन चुकी है। जो कि किसी…

स्वाद ही नहीं एनर्जी से भी लबरेज होते हैं Daliya के लड्डू, इस तरह से बनाकर…

दलिया का नाम सुनते ही कई लोगों का मुंह बन जाता है। क्योंकि हमें ऐसा लगता है कि दलिया (Daliya) सिर्फ बीमार लोगों के खाने की चीज है।

दोपहर की झपकी के ये फायदे जानकर हो जाएंगे हैरान, दिल-दिमाग दोनों रहता है…

अक्सर दोपहर (Afternoon) की नींद के कारण लोगों को शर्मिंदगी झेलनी पड़ती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि लंच के बाद वाली नींद हमारी…

तेज धूप और गर्मी से होने लगता है सिरदर्द तो अपनाएं ये घरेलू उपाय

संदेशवाहक डिजिटल डेस्क। तेज धूप और गर्मी की वजह से अक्सर कई लोगों को सिर दर्द परेशान करने लगता है। तापमान में बढ़ती गर्मी लोगों के…

इन चार घरेलू उपायों से पाएं मच्छरों से छुटकारा, शरीर पर नहीं निकलेंगे दाने

संदेशवाहक डिजिटल डेस्क। गर्मियों के मौसम में मच्छरों की तादात भी तेजी से बढ़ती है। मच्छरों से डेंगू और चिकनगुनिया समेत कई गंभीर…

प्रेग्नेंसी में बेहद फायदेमंद होते हैं ये जूस, मां और बच्चा दोनों रहते हैं…

संदेशवाहक डिजिटल डेस्क। अप्रैल माह में गर्मी का पारा तेजी से बढ़ रहा है। ऐसे में गर्भवती महिलाओं को अपना और गर्भ में पल रहे बच्चे…

किडनी स्टोन की समस्या से हैं परेशान, तो तरबूत के जूस में मिलाकर पिएं ये…

संदेशवाहक डिजिटल डेस्क। हमारे शरीर में मौजूद किडनी एक महत्वपूर्ण अंग माना जाता है, क्योंकि ये शरीर में मौजूद विषाक्त तत्वों को…

अगर आप भी करते हैं कई दिन रखे अंड़ों का इस्तेमाल तो हो जाएं सावधान

Eggs: अंडे खाना सेहत के लिए जितना फायदेमंद होता है उतना ही स्वादिष्ट भी. इसमें कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं इसीलिए जिम जाने…

दिनभर महसूस होता है आलस, तो इन फूड्स के सेवन से रहें एनर्जेटिक

Eat Healthy Foods in Summer: गर्मियों के मौसम की शुरुआत हो चुकी है। ऐसे में इस मौसम में आलस आना एक आम बात है। दोपहर को सबसे ज्यादा…