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हेल्थ

पेट भर खाना खाने के बाद भी शरीर में नहीं लगता, जानिए इसकी बड़ी वजह

Sandesh Wahak Digital Desk : खाना बहुत ज्यादा नहीं खाना चाहिए। इसकी वजह से मोटापा, फैटी लिवर, डायबिटीज जैसी कई सारी दिक्कतें हो…

Health Update : किडनी में छिपी पथरियों को खोज-खोजकर घोल देती हैं ये चीजें

गुर्दे की पथरी एक आम समस्या है, जो किसी को भी हो सकती है। पथरी का आकार छोटा या बड़ा हो सकता है। यह एक हो सकती है और एक से ज्यादा…

Vitamin-D की मात्रा को कैसे बढ़ाएं ? अपनाएं ये घरेलू उपाय

आजकल की भागदौड़ भरी जीवनशैली की कारण लोग अक्सर अपनी सेहत पर ध्यान नहीं देते हैं। शरीर को कई पोषक तत्वों की जरुरत होती है, जिसमें…

देसी चीजें पूरी करेंगी प्रोटीन की भूख, मिलेगी तगड़ी बॉडी

कई सारे लोग सावन में मांसाहार का सेवन नहीं करते हैं। जिस वजह से प्रोटीन के मुख्य स्त्रोत डाइट से हट जाते हैं। मसल्स व अंगों के…

World Chocolate Day: चॉकलेट खाने के यह फायदे आपने जाने क्या ? इन बीमारियों…

Sandesh Wahak Digital Desk: 7 जुलाई को दुनियाभर में वर्ल्ड चॉकलेट डे सेलिब्रेट किया जाता है, वहीं चॉकलेट एक ऐसी चीज है जिसे बच्चों…

बार-बार बीमार पड़ना कमजोर इम्युन सिस्टम की निशानी, ऐसे करें अपना बचाव

इस मौसम में लोगों की इम्युनिटी भी कमजोर हो जाती है। इसलिए लोग मानसून में बहुत ज्यादा बीमार होते हैं। मौसमी बीमारियां हर दूसरे…

रुक-रुक कर उपवास करना अल्जाइमर जैसी बीमारियों से बचाने में मददगार

जैसे-जैसे दुनिया की आबादी बढ़ती जा रही है, अल्जाइमर रोग तेजी से आम होता जा रहा है। अल्जाइमर रोग मनोभ्रंश का सबसे प्रचलित रूप है...…