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हेल्थ

क्या आपको भी आती है ज्यादा नींद? इन उपायों से पाएं छुटकारा

बता दें कि हाइपरसोम्निया समस्या में इंसान को 8 घंटे की नींद लेने के बाद भी बार-बार नींद आती है या फिर सोने का मन करता रहता है.

अगर हड्डियों के दर्द से हैं रहते हैं परेशान तो इन फूलों के पत्ते आजमा के…

Sandesh Wahak Digital Desk: आजकल की लाइफस्टाइल में कुछ भी खा लेने की आजादी शरीर में न्यूट्रिशन की कमी पैदा कर देती है. ये कमी कम…

बस एक चुटकी सेंधा नमक और फिर देखें उसके फायदे, अदरक के साथ ऐसे करें…

भोजन करने से पहले अदरक का छोटा टुकड़ा और एक चुटकी सेंधा नमक के साथ लें. सेंधा नमक और अदरक को भोजन से 10 मिनट पहले खाएं.

कितनी भी पुरानी हो कब्ज की प्रॉब्लम, पपीता और चिया सीड्स है सॉल्यूशन

चिया सीड्स को रात में थोड़े से पानी में भिगोकर रख दें. फिर सुबह सबसे पहले पपीता काटकर और इसमें ये चिया सीड्स मिलाकर खाएं.

क्या फिर से लौटेगा Coronavirus? सामने आया नया वेरिएंट, वैक्सीन ले चुके…

विशेषज्ञों की मानें तो BA.2.86 (Pirola) विश्व स्तर पर फैल गया है. उनका कहना है कि हम नहीं जानते कि इसने कितने लोगों को संक्रमित…