हेल्थ

Health Tips: अगर आप भुना चना रोज खाते हैं तो आपकी सेहत के लिए ये ज्यादा फायदेमंद साबित होगा। भुना चना खाने से आपकी बॉडी को भरपूर…

Intestine Health : अपने स्वास्थ्य के साथ साथ शरीर के अंदर काम कर रहे सिस्टम का ध्यान रखना बेहद जरूरी होता है। यहां हम बात कर रहे…

Fitness Tips: आपको फिट रहने के लिए नियमित रूप से रोजाना एक्सरसाइज करना चाहिए। एक्सरसाइज करने से आपकी सेहत और वजन कंट्रोल रहता है…

Health Care: गर्मी के मौसम में लू से बचना है तो रोजाना सत्तू पीना शुरू कर दें। सत्तू गर्मियों में हेल्थ के लिए सुपरफूड का काम करता…

Health care : आजकल लोगों को कम उम्र में ही हार्ट अटैक आ जाता है। इससे बचने के लिए सबसे पहले आपको अपने खान - पान पर ध्यान देना बेहद…

गर्मी का मौसम बढ़ा हुआ वजन घटाने के लिए सबसे बेस्ट होता है। इस मौसम में तरबूज, खरबूज, खीरा, ककड़ी और ऐसे कई फल हैं जिन्हें आप अपने…

आजकल ज्यादा मोटापे के कारण कई लोगों के चेहरे पर डबल चीन बनने लगते हैं। अगर आपका वजन थोड़ा बढ़ा हुआ है, तो आपकी ठुड्डी पर फैट जमा…

Sandesh Wahak Digital Desk/Manish Srivastava: पहले 50 वर्ष की आयु के बाद किडनी में संक्रमण के मामले अस्पतालों की चौखट पर दस्तक…

Chia Seeds Benefits : चिया सीड्स का आमतौर पर उपयोग कई लोग करते हैं। ये छोटे-छोटे बीज पोषक तत्वों का भरपूर खजाना होते हैं। काफी लोग…

Health Tips : सत्तू स्वस्थ्य के लिए बहुत ही असरदार है इसका सेवन करने से आपकी बॉडी को तुरंत ठंडक मिलती है। अकसर, गर्मियों के मौसम…