हेल्थ

ICMR Report on Ultra Processed Foods : भारतीय चिकित्सा अनुसंधान परिषद (ICMR) ने अपनी गाइडलाइंस में ब्रेड, मक्खन और कुकिंग ऑइल समेत…

Health Care: गर्मियों के मौसम में सुबह खाली पेट आपको नाश्ता सोच समझकर करना चाहिए। कहा जाता है दिन की शुरुआत हेल्दी खाने के साथ…

Benefit Of Walking: स्वस्थ्य रहने के लिए सुबह की मॉर्निंग वॉक को बेहद फायदेमन्द माना गया है। मॉर्निंग वॉक आपके मोटापे कम करता है…

Benefit Of Walk: आजकल सभी लोग अपने स्वास्थ्य को लेकर बहुत सजग हो गए हैं। सोसाइटीज के पार्क, क्लब और सड़कों पर लोग अकसर वॉक करते…

आजकल डायबिटीज होना आम बात हो गई है। लेकिन यह एक ऐसी बीमारी है जिसे कंट्रोल करना बहुत जरूरी है। डायबिटीज का जड़ से कोई इलाज नहीं है…

Weight Loss Tips: अगर आप अपने मोटापे से परेशान हैं और इसे कम करना चाहते हैं, तो गर्मियों का मौसम वजन घटाने के लिए सबसे अच्छा होता…

Health Care: बाज़ार में कई महंगे फल बिकते हैं और अक्सर उनके ऊपर आपने छोटे-छोटे स्टीकर लगे हुए देखा होगा। हालांकि लोग बिना पढ़े ही…

Health Care: मीठा खाने का मन सुबह के समय या आधी रात को कभी भी हो सकता है। जब मीठा खाने का मन होता करता है तो हमें कुछ भी समझ नहीं…

Skin Care: गर्मियों के मौसम में तेज चिलचिलाती धूप सेहत को तो खराब करती ही है, इसके साथ ही त्वचा को भी नुकसान पहुंचाती है। तेज धूप…

Weight Loss Tips: बॉडी को हाइड्रेट रखने के लिए नियमित तरीके से पानी पीना बेहद ज़रूरी है। अगर आप खुद को पूरी तरह हाइड्रेट नहीं रखते…