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हेल्थ

खड़े होकर पानी पीने की आदत बदलें, नहीं तो हो सकते हैं गंभीर स्वास्थ्य नुकसान

पानी जीवन का मूल स्रोत है और शरीर को स्वस्थ रखने के लिए रोजाना 2 से 3 लीटर पानी पीना आवश्यक है। लेकिन पानी पीने का सही तरीका न…

Weight Loss: छिलके वाली मूंग दाल से कम करें वजन, जानें इसके फायदों और…

Weight Loss: मोटापा कम करने के लिए डाइट में बदलाव करना एक महत्वपूर्ण कदम है। अगर आप भी अपने वजन को नियंत्रित करने की सोच रहे हैं,…

बारिश के मौसम में इन खाद्य पदार्थों से करें परहेज, नहीं तो हो सकती हैं…

बारिश का मौसम आते ही वातावरण में नमी और ठंडक बढ़ जाती है, जिससे कई बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है। आयुर्वेद के अनुसार, इस मौसम…

इम्यूनिटी को मजबूत बनाने के लिए अपनाये बाबा रामदेव के ये आयुर्वेदिक उपाय

कोरोना महामारी के बाद से इम्यूनिटी को मजबूत बनाने की जरूरत और भी बढ़ गई है। ब्लूमबर्ग की रिपोर्ट के अनुसार, कोरोना के बाद 13 तरह…

Blood Pressure Problem: सुबह हाई ब्लड प्रेशर के होते हैं ये लक्षण, ऐसे करें…

Blood Pressure Problem: हाई ब्लड प्रेशर की समस्या आजकल बड़ी संख्या में लोगों को परेशान कर रही है। बुजुर्गों के साथ-साथ युवा भी इस…

अचानक हो रही हार्ट अटैक से मौतें, कैसे रखें अपने दिल को सुरक्षित और मजबूत?

पिछले कुछ सालों में अचानक हार्ट अटैक और सडन कार्डियक अरेस्ट से मौतों के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। महोबा के एक बैंक कर्मचारी और…

Fitness: देश में आधी आबादी नहीं करती व्यायाम, बढ़ रही बीमारियों की संख्या,…

Fitness: भारत में फिजिकली फिटनेस की कमी गंभीर चिंता का विषय बन चुकी है। लैंसेट ग्लोबल हेल्थ की लेटेस्ट स्टडी के अनुसार, फिजिकली…

Liver: लिवर के पक्के दोस्त: ये फूड रखेंगे फैटी लिवर, SGPT और GGPT को…

Liver: अकसर आपने सुना होगा कि शरीर को स्वस्थ रखने में दिल और जिगर ये दोनों अंग अहम भूमिका निभाते हैं। आजकल लोगों को दिल की सेहत के…

स्मोकिंग और शराब की आदत आपके लिए हो सकते हैं जानलेवा, योग और आयुर्वेद से…

आज की युवा पीढ़ी तेजी से स्मोकिंग या नशे के दलदल में दिन पर दिन फंसते जा रहे हैं। खुद को कूल और स्टाइलिश दिखाने के चक्कर में…

शहर-शहर फैल रहा है डेंगू का डंक, जानें लक्षण और कैसे करें मच्छरों से बचाव

बेंगलुरु से लेकर दिल्ली तक देश के विभिन्न शहरों में डेंगू का प्रकोप तेजी से बढ़ रहा है। बेंगलुरु में पिछले तीन हफ्तों से डेंगू के…