फिटकरी के पानी से नहाने के फायदे: दिनभर की थकान झट से होगी दूर, त्वचा में आएगा कसाव

स्वस्थ और सुंदर त्वचा पाने के लिए चेहरे की देखभाल के साथ-साथ पूरे शरीर को पोषण देना जरूरी है। इस लेख में हम आपको फिटकरी के पानी से नहाने के फायदों के बारे में बताएंगे, जिससे न केवल दिनभर की थकान दूर होगी बल्कि त्वचा में कसाव भी आएगा।

फिटकरी के गुण

फिटकरी एक प्राकृतिक यौगिक है जो एल्युमिनियम, पोटैशियम और सल्फेट से बना होता है। इसे क्रिस्टल के रूप में तैयार किया जाता है और सर्दियों में इसका इस्तेमाल काफी अधिक किया जाता है। फिटकरी के एंटीसेप्टिक और एंटीइंफ्लेमेटरी गुण इसे विभिन्न ब्यूटी प्रोडक्ट्स और दवाओं में उपयोगी बनाते हैं।

पानी में फिटकरी मिलाकर नहाने के फायदे

1. थकान और दर्द में राहत
फिटकरी वाले पानी से नहाने से आपके शरीर के मांसपेशियों को आराम मिलता है और दिनभर की थकान दूर हो जाती है। फिजिकल एक्टिविटी के बाद फिटकरी के पानी से नहाने से ताजगी महसूस होती है।

2. बदबू होगी दूर
फिटकरी में जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो शरीर की बदबू को दूर कर देते हैं। गर्मियों के मौसम में शरीर में होने वाले पसीने की बदबू से छुटकारा पाने के लिए फिटकरी वाले पानी से नहाना आपके लिए बेहद लाभकारी साबित हो सकता है।

3. त्वचा में कसाव
बढ़ती उम्र में त्वचा का लटकना या झूलना एक सामान्य समस्या है। लेकिन अगर आप फिटकरी वाले पानी से नहाते हैं तो आपकी त्वचा में कसाव आएगा, जिससे आपकी स्किन टोन हो जाएगी और फाइन लाइन्स कम हो जाएँगी।

4. सूजन कम होगी
फिटकरी के एंटीइंफ्लेमेटरी गुण सूजन को कम करते हैं और मुंहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को खत्म करते हैं। एक्जिमा और सोरायसिस के रोगियों के लिए यह विशेष रूप से लाभकारी है।

5. शरीर के चोट को ठीक करे
फिटकरी के एंटीसेप्टिक गुण मौजूद होते हैं जो आपके शरीर में लगे किसी भी प्रकार के चोट या घाव को जल्दी ठीक करने में मदद करते हैं। संक्रमण कम होता है और खून का बहना रुकता है।

फिटकरी के पानी से कैसे नहाएं

अपनी बाल्टी या बाथटब में हल्का गुनगुना पानी भरें। इसमें 1-2 चम्मच फिटकरी पाउडर या एक टुकड़ा फिटकरी डालें। इसे आधे घंटे तक रहने दें और जब फिटकरी पूरी तरह घुल जाए तो इस पानी से नहा लें। आपको बता दे, फिटकरी के पानी से नहाने से न केवल शारीरिक थकान दूर होती है बल्कि त्वचा भी स्वस्थ और चमकदार बनती है। इसे अपनी दैनिक नहाने की दिनचर्या में शामिल करें और इसके अद्भुत फायदों का अनुभव करें।