Child Care : बदलते मौसम में बच्चों पर पड़ेगा यह असर, ऐसे करिये बचाव
Child Care : इन दिनों मौसम बदल रहा है, जहां सुबह शाम की ठंड के अलावा दिल्ली एनसीआर में पॉल्यूशन ने लोगों की तबीयत बिगाड़ी हुई है। वहीं ज्यादातर लोग इस समय खांसी से ज्यादा परेशान नजर आ रहे है, वहीं इस तादाद में बच्चों का भी आंकड़ा तेजी से बढ़ रहा है।
बच्चे ठंड और पॉल्यूशन के चलते खांसी और जुकाम से परेशान है, बच्चों और बुजुर्गों की इम्यूनिटी वैसे ही वीक होती है जिसके चलते उन्हें बदलते मौसम में ठंड की शिकायत होना बेहद ही लाजमी है।
दूसरी ओर बच्चों में इस समय सर्दी, जुकाम, सांस लेने में तकलीफ होना, चेस्ट कंजेशन होना निमोनिया के लक्षण हो सकते है, वैसे भी 0 से 5 साल तक के बच्चों में बदलते मौसम और ठंड के समय निमोनिया के मामले काफी तेजी से बढ़ जाते है। बता दें निमोनिया वायरस, बैक्टीरिया और अन्य कीटाणुओं की वजह से होता है, सर्दी के समय इन बैक्टीरिया और वायरस के बढ़ने के चांसेस ज्यादा होते है। जहां नाक और गले के रास्ते होते हुए ये बैक्टीरिया बच्चों के फेफड़े तक पहुंच जाते है जिसके बाद में उन्हें सांस में तकलीफ जैसी परेशानियां हो सकती है और अगर इसका समय से इलाज न कराया जाए तो बच्चे की जान तक जा सकती है।
ऐसे करिये बच्चे का बचाव
बच्चे को आराम करने दें – इस समय बच्चे को थकान और कमजोरी महसूस हो सकती है इसलिए इस समय बच्चे को आराम करने दें। इस समय वो जितना आराम करेगा उतनी ही जल्दी रिकवर करेगा।
बच्चे को लिक्विड फूड खाने में दे – इस समय बच्चे को खाना निगलने में तकलीफ हो सकती है इसलिए जितना हो सके इस समय बच्चे को गर्म लिक्विड देने की कोशिश करें। जिसमें आप गर्म सूप, दलिया, दाल का पानी और खिचड़ी इत्यादि दे सकते है, वहीं भूलकर भी बच्चे को ठंडा जूस और दूध देने की कोशिश ना करें इससे बच्चे की चेस्ट कंजेशन बढ़ेगी।
बच्चे की तेल से मालिश करें – आप इस समय सरसों के तेल में अजवाइन और लहसुन को गर्म करके बच्चे की छाती और पेट पर अच्छी तरीके से मालिश कर सकते है इससे बच्चे को राहत मिलेगी, वहीं ऐसा आप बच्चे को रात में सोते समय करेंगे और बाद में ठीक से बच्चे को रखेंगे तो अच्छा रहेगा।
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