गठिया का दर्द करना है दूर, आजमाएं यह उपाय

Sandesh Wahak Digital Desk: अजवाइन की पत्तियां, एंटी बैक्टीरियल और एंटी इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर होती है, इस वजह से इन्हें बॉडी हीलिंग के लिए इस्तेमाल किया जाता है। वहीं गठिया एक ऐसी बीमारी है जिसमें शरीर का इम्यून सिस्टम जोड़ों और इनके टिशूज पर हमला कर देता है और इससे दर्द और सूजन बढ़ जाती है।

दूसरी ओर इस स्थिति में आप अजवाइन की पत्तियों का इस्तेमाल कर सकते हैं। बता दें गठिया का दर्द वात के बढ़ने से भी बढ़ जाता है, इसके अलावा कई बार जोड़ों के बीच नमी का कम होना भी इस समस्या को बढ़ाता है। वहीं ऐसे में आप अजवाइन की पत्तियों से बने पानी का सेवन कर सकते हैं, आपको करना ये है कि अजवाइन की पत्तियों को पानी में उबालकर इसका अर्क निकाल लें।

फिर इसके बाद पानी का सेवन करें। वहीं आपको ये काम रोजाना 1 हफ्ते तक सुबह खाली पेट करना है। बता दें टिशूज का खराब होना, अक्सर आपके जोड़ों के बीच एक गैप पैदा करता है। इसके अलावा जिन लोगों को गठिया होती है उनकी हड्डियों में गैप बढ़ता जाता है और ऐसे में आप अजवाइन की पत्तियों का पानी अपनी नमी से टिशूज और हड्डियों की हीलिंग करता है और जोड़ों के दर्द को कम करता है।

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